【健哥说心脏】警惕！全球糖尿病版图又扩大了

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国际糖尿病联盟（IDF）每隔几年会发布一版全球糖尿病地图，旨在从宏观总览全球糖尿病形势，提高全球对防治糖尿病的重视。

2021年12月6日，完整版《2021IDF全球糖尿病地图（第10版）》在国际糖尿病联盟（IDF）官网隆重发布[1]，它指出：糖尿病正在失控！糖尿病已成为21世纪增长最快的全球突发卫生事件之一，作为重大的健康问题，已经到了令人担忧的程度。

究竟全球有多少糖尿病患者？又有多少“后备力量”等待着随时“进圈”呢？本期，我们就来说一说新版的全球糖尿病地图。

全球糖尿病人群再次“扩容”?

据国际糖尿病联盟最新统计，目前全球有5.37亿成人糖尿病患者（20～79岁），患病率达到10.5%，相当于每10位成年人中就有1人罹患糖尿病。

对比2019年，仅两年时间，糖尿病患病人数增加了7400万，增幅达16%。据预测，2045年将有7.83亿成人患有糖尿病，约占全球成人的八分之一，患病率增长46%，增长速度惊人。

2021年糖尿病成人（20-79岁）患者总数估计

反观我国糖尿病数据，形势同样不容乐观。

新版糖尿病地图数据显示，过去10年间（2011年-2021年），我国糖尿病患者人数由9,000万增加至1.4亿，增幅高达56%，其中约7,283万名患者尚未被确诊，比例多达51.7%[2]。

未来20余年，虽然糖尿病患病率不会明显上升，但患者总数将增加到2030年的1.64亿和2045年的1.75亿。

如此庞大的糖尿病人群，以2型糖尿病患者为主力军，占比超过九成，除此之外，还有1型糖尿病和妊娠糖尿病。

严峻的糖尿病形势带来了沉重的疾病和经济负担。据估算，在排除与新冠病毒相关的死亡风险后，2021年约有670万成人死于糖尿病或糖尿病并发症，每5秒钟就有1人因糖尿病死亡，占全球所有死亡的1/10（12.2%）。估计今年糖尿病导致的全球卫生支出约为9.66亿美元，较过去15年增加了316%。

“准糖尿病”人群要警惕?

据国际糖尿病联盟估算，约半数（44.7%）糖尿病未被诊断，其中超过81%生活在中、低收入国家，这可能与当地的检测技术及诊断水平有关。

而且，虽然很多人谈“糖”色变，但却对空腹血糖、餐后血糖异常的糖尿病前期不当回事，认为血糖稍微高一点儿没啥大问题，未被“盖棺定论”前都觉得为时尚早，殊不知此时有一只脚已经踏入糖尿病的“泥塘”中。

据估算，全球有5.41亿成年人（10.6%）存在糖耐量减少，3.19亿成年人存在空腹血糖受损，他们都属于“准糖尿病”人群，处于罹患2型糖尿病的高风险之中。因此，如果你的血糖或者糖化血红蛋白出现异常，这可能是“准糖尿病”的警钟，需要重视。

另外，还有一些血糖并未异常的高危人群，也需要警惕糖尿病，包括以下五类人群：

1）有家族史，尤其是直系亲属。

2）肥胖，尤其是腹型肥胖。

3）先天存在糖代谢缺陷。

4）高血压患者。

5）存在运动少、压力大、常常熬夜等不良生活习惯。

建议以上“准糖尿病”人群，既要重视良好的生活方式，也要重视定期体检，关注自己的血糖水平。

划重点

国际糖尿病联盟指出，全球糖尿病版图不断扩大，防控形势严峻。

我国糖尿病患者10年增长超过五成，而且半数患者尚不知情。

糖耐量减少、空腹血糖受损，或者存在糖尿病高危因素的人群，需要重视预防糖尿病，应定期检测血糖、采取良好的生活方式。

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