肝不好、心脏也不好,拍打此处,一箭双雕!
有些人因为一件小事,大怒后突然晕了过去。最常用的救急方法是捏人,人可以继续捶捶之阳,使人迅速苏醒。
但是捏合可能对某些人不起作用。这使用了医疗急救方法。它简单实用。一旦你学会了它就会学会。经常使用可以有立竿见影的恢复活力的效果。
生气不仅伤肝还伤心
通常我们所说的“气短袭心”,其实就是气滞在两腋下,阻碍了心经气血的循环,而且人们会有一些不理智的行为。在严重的情况下,它会危及自己的生命。生气不仅伤肝,也伤心。
对肝脏的伤害 美国弗吉尼亚大学的一项研究发现,愤怒会使慢性丙型肝炎患者病情恶化。杜克大学的研究发现,愤怒、敌对和轻度至中度抑郁的人的 C 反应蛋白 (CRP) 水平较高。哈佛医学院一项为期 20 年的后续研究发现,愤怒会使心肌梗塞 (MI) 或急性冠状动脉综合征 (ACS) 的风险增加 4.74 倍。另一项研究发现,与善于控制情绪的人相比,发脾气的人死于心脏病的风险高出19%,而愤怒的心脏病患者的死亡率则增加了24%。
拍打极拳,一石二鸟
中医有一个非常有效的补阳救命的方法,就是在气短昏倒时拍打极拳。心经穴位中,极拳为最高点,为心经第一穴。是心经中极为重要的穴位。
当我们哄孩子的时候,当我们用手挠腋窝的时候,孩子会笑个不停。其实,这只是刺激了他痒痒的鸡泉穴,让他的心被触动了,他的心就开心了,孩子才会开心的笑。
极拳位置:极拳位于腋尖,腋动脉搏动处(腋下最深处)。
拍法:敲两腋下时,右手拍左腋时,左手向后弯曲置于脑后,使左腋完全外露,便于拍打和拍打。按摩。然后当左手拍右腋下时,方向可以反转。
功效:轻拍两腋下,可疏肝理气,清筋活络,迅速回阳,提血向上,使神志迅速清醒;还可防治冠心病、心绞痛等心脏病。相当于我们随身携带的速效心丸。
生气不仅伤肝,还伤心!轻拍极拳穴位,一石二鸟!告诉更多人!
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