身体有4个异变，或是心脏不适导致的，要警惕心

心脏就像一台永不停歇的发动机，从一个人出生开始一直到生命结束，心脏要不停的工作来保障主人的生命和健康。

但是心脏也有疲累的时候，若是不注意保养就会让心脏受到伤害，而心脏一旦闹罢工，那后果简直不堪设想。夏季是心梗疾病的高发期，更需要加倍警惕心脏健康。

心脏疾病不是只有心跳失衡、心律不齐这些症状，还会引发其他病症，若是日常能够多加注意，就可以及早进行诊治，避免心梗发作。

下面4个身体异变都是心脏不适导致的，若是一个不占那说明很健康，若是有相关症状出现要警惕心脏疾病正在悄悄靠近。

1、长时间咳嗽不好

咳嗽是再常见不过的一种症状，呼吸道感染或是感冒都会诱发咳嗽，通常相关疾病痊愈后咳嗽也会跟着消失。

但若是长期咳嗽不痊愈就要警惕起来了，很可能是忽视了其他疾病才让咳嗽总是不痊愈。引发长期咳嗽不好的很可能是肺部疾病，也可能是心脏问题。

心源性咳嗽”的一种典型信号就是长期咳嗽不愈，是左心衰导致，同时还要注意有没有胸闷、心慌、呼吸急促等症状，若是有一定要第一时间检查心脏健康。

2、呼吸急促

如果无缘无故地出现了呼吸急促、气短、头晕、呼吸困难等症状，要注意检查是不是心脏疾病在靠近。

在心脏出现异常以后，患者的身体会变得很虚弱，进而引发血液缺氧，患者的明显表现就是失去了深呼吸的能力，就算拼命呼吸还是呼吸困难。

出现了此类症状一方面要检查肺部健康，一方面要注意排查心脏疾病。

3、肩周疼痛

肩颈疾病简直快要成为全民疾病，不爱运动，久坐办公，都会造成肩颈不适。但是这种不适症状和心脏带来的肩周疼痛有很大区别。

缺乏运动导致的肩颈不适是循序渐进的，患者可以感觉到肩颈肌肉抽筋，肩胛骨酸痛，但是心脏疾病引发的肩周疼痛是突发的，没有任何症状的突然疼痛，还会脖子、下巴、胳膊多部位转移疼痛。

出现了无缘无故的相关部位转移性疼痛，是因为心肌缺血，脊髓段区域是主要病发区域，有相关症状的患者一定要警惕。

4、下肢水肿

心脏健康受损后，会让肾脏的血液流动不足，让静脉的压力增高，造成身体排水功能减弱，显著症状就是下肢水肿。

若是你的肾脏很健康，但是下肢却无缘无故的水肿，一定要警惕是不是心脏健康亮起了红灯。

为了保护心脏健康，日常不要吃太咸的食物，摄入的盐分过多会加速血管硬化，给心脏带来损伤。

过油的食物也不利于心脏健康，过多的脂肪酸在身体当中堆积，会造成血管狭窄，有引发心梗的危险。

而甜食吃得太多会诱发三高问题，让胰岛素分泌变得异常，诱发心脏疾病。为了心脏健康，在注意上述相关症状的同时，也要注意健康饮食，不要再给劳累的心脏增加负担了。

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